Det kræver mod at besøge indre landskaber og sætte sig selv og sin sårbarhed på spil. Men det er også her forandring og nye indsigter opstår!

Jeg tilbyder dig et åbent, nysgerrigt og varmt følgeskab ind i de følelsesmæssige tilstande, der kan føles ukendte. Jeg udfordrer dig kærligt og værner om dit tempo, så du føler dig støttet i at undersøge det, der føles vigtigt for dig.

Jeg arbejder helhedsorienteret og lytter både til kropssansninger, følelser og fortællinger i terapien. Med en dyb tro på, at forandring opstår, når du bliver mødt der, hvor det før har været svært at være alene - eller har føltes forkert at gå hen.

For syv år siden gennemlevede jeg en livskrise, hvor jeg blev blæst ud af kurs. Jeg oplevede angst, stress og depression. Fanget i en tåge af utilstækkelighed og med en længsel efter at kunne mærke mig selv og min retning.

Det blev starten på en indre rejse og en familie- og psykoterapeutisk uddannelse med alt, hvad det indebærer at egen-terapi, supervision, udforskning af ukendte følelser, beskyttelsesstrategier, sårbarheder og rum med dyb kontakt mellem mennesker. 

Der var dage, hvor min krop var udmattet og overvældet. Der var dage, hvor jeg kunne møde mig selv mere kærligt og omsorgsfuldt. Jeg fandt stille og rolig fodfæste. Jeg oplevede at kunne stå mere ærligt og sårbart frem - og læne mig mere tillidsfuldt ind i relationer.

Langsommelighed, nysgerrighed, fællesskaber og modet til at blive i ubehaget og følge min intuition, har ført mig ud af tågen og på en anden kurs, end jeg havde regnet med.

Min egen rejse og fortrolige samtaler med mennesker har givet mig en stor ydmyghed for de historier - og de smertelag, som mange beskytter. Vi er alle forskellige, nuancerede og ressourcefulde. At støtte mennesker i at mærke det - driver mit terapeutiske arbejde.  

Kursus i terapeutisk gruppeledelse
Ved Trine Hjort Bønnerup og Rikke Hermansen
Akademiet ved Rundetårn

Familie- og Psykoterapeut (MPF)
4-årig uddannelse til certificeret familie- og psykoterapeut
Blackbird Institute

Familierådgiver
2-årig udannelse til certificeret familierådgiver
Blackbird Institute

Cand. comm. i Performance Design og Kommunikation
Roskilde Universitet

Jeg modtager løbende egen terapi, supervision og efteruddannelse.