Jeg tilbyder dig et åbent, nysgerrigt og varmt følgeskab. Jeg udfordrer dig kærligt og værner om dit tempo, så du føler dig støttet i at undersøge det, der er vigtigt for dig. Min tilgang er psykodynamisk samtaleterapi, som bygger på tilknytningsteori, emotionsforskning og neurovidenskab.

Jeg arbejder helhedsorienteret og lytter både til kropssansninger, følelser og fortællinger i terapien. Vores kroppe og nervesystem bærer spor af de relationelle erfaringer, vi er formet af gennem livet — både de trygge og de overvældende. Det påvirker i høj grad vores følelsesliv, tanker og relationer som voksne og i forældreskabet. 

Det kræver mod at besøge indre landskaber og sætte sig selv og sin sårbarhed i spil. Men det er også her forandring opstår. Når vi mærker og giver plads til de følelser og sider af os selv, som vi ikke har haft adgang til, men som stadig rumsterer i vores indre og spænder ben for vores trivsel.

Det ubevidste støjer ganske enkelt ikke på samme måde, når vi bringer det frem i lyset. Det giver os mulighed for at tage stilling til, hvordan vi gerne vil være tilstede i livet, med os selv og i vores relationer.